Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Как стать самой красивой: 10 секретов

Здоровье

28.10.2010

Как стать самой красивой и привлекательной

kak_stat_krasivoy_21.Нужно высыпаться, старайтесь спать 7-8 часов, не меньше. Вы, наверно, и сами замечали, как сложно замаскировать опухшие глаза после бессонной ночи. При этом желательно ложиться спать до 12 часов, потому что именно ночной сон наиболее полезен для нашего организма.

2.Следите за своим питанием. Полезная еда - это залог вашего здоровья. Ограничьте все жирное и сладкое. Ешьте как можно больше овощей и фруктов. И не забывайте о рыбе. Следите за тем, чтобы у вас не было недостатка в витаминах. Нехватка витаминов приводит к выпадению волос, перхоти, ломкости ногтей. Иногда можно попить специальные витаминные комплексы для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. На своем опыте убедилась, что они действительно помогают.

3. Как стать самой красивой? Не злоупотребляйте курением и алкоголем. Курение лучше вообще исключить, а алкоголь употреблять в умеренных количествах.

4.Занимайтесь спортом. Не нравится спорт –  можно заниматься  танцами в Челябинске. В любом случае нужна физическая нагрузка, можно попробовать заниматься упражнениями в воде или долгой прогулкой на свежем воздухе. Красивых женщин с плохой осанкой и отвисшим животом не бывает.

5.Уход за кожей тела и лица осуществлять обязательно. Используйте очищающие пенки, лосьоны, крема, скрабы, маски и т.п. Не хватает денег – используйте народные рецепты красоты.

6.Носите только ту одежду, которая вам идет. Думаю, вы и сами знаете, что с помощью одежды можно скрыть определенные недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства.

7.Всегда делайте маникюр для этого вы можете воспользоваться услугами салонов красоты в Челябинске. Не обязательно это должны быть длинные ногти с ярким лаком, это может быть и естественный маникюр (короткие ногти, бесцветный лак). Главное, чтобы ваши ногти выглядели ухоженными.

8.Красоту женщины невозможно представить без здоровых и блестящих волос. Не забывайте пользоваться кондиционером и специальными масками, они очень помогают в уходе за волосами дома и укрепляют волос. И еще – не пожалейте денег на хорошего парикмахера, его вы можете найти в парикмахерских г. Челябинска и вам сделают подходящую  прическу.

9.Помните: наше лицо – это отражение наших эмоций. Старайтесь испытывать больше положительных эмоций и поменьше злиться, расстраиваться и нервничать. Старайтесь в любых ситуациях сохранять спокойствие. Будьте оптимистами.

10.Еще один важный момент – любите себя. Это, наверно, самый сложный пункт из всех, но при этом самый важный. Не критикуйте свою внешность, не говорите: «Я толстая, я страшная, у меня лицо, как у лошади». Помните, что наши мысли материальны. Каждое утро и каждый вечер перед сном говорите себе: «Я самая красивая, обаятельная и привлекательная». Если вы считаете себя красивой, то такой вас будут считать и окружающие.

Как стать самой красивой? Нужно соблюдть перечисленные выше правила, помнить о том, что красивая женщина не должна быть холодной и недоступной. Часто можно заметить, что красавица сидит в одиночестве, а веселая толстушка окружена толпой поклонников. Таким образом, главное условие красоты и привлекательности: открытый взгляд, доброжелательная улыбка и благоприятное расположение духа.

Следовательно, по совету женского портала над своей красотой нужно работать.




 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
0 #3 Zhdanova174@mail.ru 2012-02-06 Для меня самым сложным является 10 пункт, я не могу полюбить себя. Цитировать
 
 
0 #2 Лилия 2012-01-11 Акция в практик-центре:бесплатн ые услуги. Цитировать
 
 
0 #1 Карина 2011-08-14 Хорошие советы. Простые и в то же время действенные. Если их соблюдать, то можно без труда стать самой красивой. Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты Челябинск

Серженко Жанна
chelyabinsk@strana-krasoty.ru
sk-chelyabinsk@yandex.ru
тел. +7-912-798-58-96