Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Водный баланс в организме - источник здоровой кожи

Здоровье

23.10.2010

vodnyi_balans_36Водный баланс в организме человека чрезвычайно важный источник питания для кожи. Она играет огромную роль в жизни каждого человека. Кожа защищает нас от внешних инфекций, охраняет от вредного воздействия солнечных лучей и помогает регулировать температуру тела. Большинство людей заботятся о своей внешности, в том числе и о том, в каком состоянии находится их кожа. Все мы представляем и не раз видели, как выглядит нездоровая кожа: желтоватый цвет, жирный блеск, вялость, шелушение, прыщи. Согласитесь, это не совсем привлекательно. Несомненно, нашей коже постоянно необходима влага. Когда  организм испытывает дефицит жидкости, влага не проникает в ткани кожи, что  препятствует обмену веществ. Как результат, вы выглядите изможденными и усталыми и требуется дополнительный уход за кожей лица

Водный баланс и вредные вещества

Водный баланс способствует очищению организма от токсинов. Наше тело постоянно подвергается вредным внешним воздействиям, которые могут поступать из пищи, которую мы ежедневно едим, независимо от того полезная еда или вредная, из воздуха, которым мы дышим, от предметов, к которым мы прикасаемся. А в некоторых странах мира даже сама вода может являться источником токсинов!

Простейший способ избавления от токсинов – водные процедуры. Мытье рук, вероятно, самое простое и эффективное, что можно сделать для профилактики инфекций. Но не только кожа, но и сам организм также нуждается в регулярном очищении. Непрерывно циркулируя по нашему телу, жидкость вымывает вредные вещества.

Но иногда телу недостаточно влаги, чтобы вывести из организма все накопившееся в нем токсины. Тогда они начинают накапливаться, оседать в тканях организма. Наше тело загрязняется, подобно реке в период засухи, когда в ней просто не хватает воды, чтобы унести течением весь застоявшийся мусор. Наше общее самочувствие ухудшается, мы становимся вялыми. Но в первую очередь это отражается на состоянии нашей кожи.

Водный баланс и профилактика

Мы начинаем использовать различные лосьоны, скрабы, маски и другие средства для ухода за кожей лица и тела, и забываем, что самым эффективным средством является обыкновенная вода, которая доступна каждому.

Нужно взять за правило выпивать не менее двадцати стаканов воды в день. Необходимо делать это регулярно, и вскоре у вас появится новая  приятная и полезная привычка. Ваша кожа будете  выглядеть гладкой и сияющей.

Главное  здесь – это профилактика. Предупрежден,  значит вооружен. Но иногда возникают ситуации, когда организм непрерывно получает огромное количество токсинов в течение продолжительного промежутка времени, и это, несомненно, стрессовая ситуация для организма. Например, вам пришлось долго находиться в одном помещении с курящим человеком (такой процесс называется пассивным курением). После подобного времяпровождения вам стоит протереть влажной салфеткой лицо, либо умыться, вымыть руки, затем выпить два стакана воды один за другим. Такой способ поможет справиться вашему организму с вредными веществами, которые он впитал,  и ваше тело начнет очищение незамедлительно. Поверьте,  в таких ситуациях нет ничего лучше, чем вода.

Если ваша кожа выглядит усталой и дряблой, но вам кажется, что вы употребляете достаточно жидкости, значит, причина кроется в недосыпании.

Если вы знаете, что предвидится бессонная ночь, либо вам пришлось встать раньше, чем обычно, то количество  употребляемой  воды следует увеличить для того чтобы водный баланс пришел в норму. Это позволит вам чувствовать себя лучше и свежо выглядеть, пока вы не наверстаете упущенное время на сон. Так что следуйте советам женского журнала и у вас всегда будет здоровая кожа.



 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты Челябинск

Серженко Жанна
chelyabinsk@strana-krasoty.ru
sk-chelyabinsk@yandex.ru
тел. +7-912-798-58-96