Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Как похудеть зимой

Диеты, похудение

09.12.2010

diet_4Американскому профессору Стивену Хоуксу всего за год удалось похудеть на 16 кг, употребляя чипсы, шоколадки, гамбургеры и мороженое. «Интуитивное питание» - так назвал ученый свою чудо-диету. Главный принцип – есть надо, когда испытываешь голод, а не по расписанию.

КАК ПОХУДЕТЬ ЗИМОЙ - АКТУАЛЬНЫЙ ВОПРОС

Как похудеть зимой - для нас самый актуальный вопрос. Ведь зимой мы стремимся быстро и не правильно насытить организм калориями. А если следовать рекомендациям профессора Хоукса, то оказывается, нет ничего проще ответа на вопрос: как похудеть зимой? Если вам не хватает силы воли, чтобы похудеть, то посмотрите, как похудела Инна Воловичева на 45 кг фото до и после.

КАК ПОХУДЕТЬ ЗИМОЙ, НЕ ОТКАЗЫВАЯ СЕБЕ В УДОВОЛЬСТВИЯХ

Как похудеть зимой? Согласно диете Хоукса, надо забыть о многочисленных экспериментах и строжайших запретах. Профессор просто перестал испытывать чувство вины, употребляя любимые чипсы и др. вредные суррогаты. Захотели есть – ешьте тогда, когда чувствуете голод. Это и есть два простых правила, который могут помочь похудеть зимой.

КАК ПОХУДЕТЬ ЗИМОЙ БЕЗ СРЫВОВ И ДЕПРЕССИЙ

Как похудеть зимой, и при этом не испытывать чувство вины, за погрешности совершаемые во время обычной диеты? «Когда нарушаешь любую диету, все время ощущаешь чувство вины, коришь себя, обвиняешь в отсутствии силы воли, а потом снова начинаешь питаться, как раньше, выжидаешь, чтобы опять сесть на диету, истязая себя. В моей методике все просто, потому что изначально я создавал ее для себя, человека, который никогда не мог высидеть две недели на диетах и постоянно мучился чувством вины», - рассказывает основатель методики. Это важные рекомендации для тех, кто собрался узнать, как похудеть зимой.

Однако, профессор Хоукс, который сегодня возглавляет собственный Национальный институт интуитивного питания, говорит, «что похудеть зимой эта диета помогает лишь отчасти». У профессора есть собственное сравнение: «Диеты - это как тушение пожара, а интуитивное питание - стратегический менеджмент».

КАК ПОХУДЕТЬ ЗИМОЙ - ВОПРОС НЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Как похудеть зимой – вопрос, который не должен волновать беременных. Диета Хоукса подходит всем, кроме женщин, ждущих ребенка. В ходе недавних исследований ученые обнаружили интересный факт: дети, рожденные у матерей, набравших много лишних килограммов во время беременности, в дальнейшем будут склонны к полноте и даже ожирению. Критическим периодом для развития полноты исследователи называют два последних месяца беременности и первый месяц жизни ребенка.

Как похудеть зимой? Чтобы не задаваться этим вопросом во время ношения ребенка, Американский институт медицины рекомендует женщинам во время беременности максимально регулировать вес. Допустимая норма – прибавить от 11,5 до 16 кг. Важно и то, чтобы не употреблять вредные продукты при беременности.

КАК ПОХУДЕТЬ ЗИМОЙ - ИНТЕРЕСНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ИРЛАНДСКИХ УЧЕНЫХ

Как похудеть зимой? Такой вопрос актуален не только в России, но и в Ирландии. Занимаясь проблемой лишнего веса, ученые выяснили, что, если жировая прослойка в области ягодиц очень толстая, то целый ряд вакцин снижает свою эффективность воздействия. К ним относятся обезболивающие и противозачаточные препараты. Как правило, такие уколы врачи ставят именно в ягодичную мышцу. Ну, а если слой жира большой, то он просто, как пробка, препятствует попаданию лекарства в кровь пациента.

Но, конечно, по мнению женского журнала, лучше всего разобраться в вопросе, как сохранить фигуру и остаться здоровой, разберется специалист. Опытный диетолог всегда поможет выбрать верное направление на пути снижения веса. Прежде всего, он выявит в питании продукт, который наносит самый большой вред организму. Потом разработает программу "Как похудеть зимой", в которой без особых, но правильных ограничений, можно избавиться от ненавистных килограммов и похудеть за 3 дня.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты Челябинск

Серженко Жанна
chelyabinsk@strana-krasoty.ru
sk-chelyabinsk@yandex.ru
тел. +7-912-798-58-96